中醫里，不管是治病還是養生，講究一個“通”字，人體的一切通道，都要保持暢通，尤其是從胃到小腸到大腸的通道，如果從大一點的角度來說，這個通道是一切疾病的來源，壞就壞在，許多人的嘴不閑著，一會兒吃點兒這個，一會兒吃點兒那個。然后，通道開始堵塞，陽氣不通達，這時候會怎么樣呢？首先就是我們的脾，當陽氣不通達時，脾陽得不到補充，一旦脾陽得不到補充，就比讓本來可以將我們的食物運化成精微物質的，現在因為脾陽不足，而運化成痰濕，而屯積體內。 　　

一開始時，是從胃到小腸到大腸屯積，慢慢發展成為體內的痰濕屯積，當痰濕一屯積，體的經絡，血管也會開始堵塞……而當我們開始嘗試餓一餓的時候，會發生什么情況？