我們把所有的空閑時間用來休息，卻總是感覺疲勞。
醫院的樓蓋的一年比一年高，可是病人卻越來越住不下了，醫院的設備一年比一年先進了，可是很多病卻 查不出來了， 藥品的種類一年比一年全了，可是吃了卻不管用了……

第一：水污染
以前河水可以淘米，現在衣服也不敢洗，超過1/4的人喝不上合格的飲用水。

第二：空氣污染
我們的空氣污染遠遠超出我們所知道的，就不說臭氧層 ，就說PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最嚴重的城市有一半以上在中國。今年一月份的北京有一半時間都是重度污染！中國患肺癌死亡的人數已經上升到所有癌癥的首位，這和抽一手煙、二手煙、汽車尾氣、室內裝修...

第三：土地污染
我們的土地重金屬污染極其嚴重！多年農藥和化肥的使用，使土地的肥力下降，農藥殘留還嚴重威脅到我們的健康，首先遭殃的就是我們的肝臟 ，肝臟具備解毒功能，最先被危害！

更重要的是我們吃的東西存在很多的問題！
①人體每天需要攝入5-13份的蔬菜和水果。目前蔬菜冷藏技術發展，讓我們隨時都可以吃到鮮菜，大棚蔬菜，反季節蔬菜等多不勝數，農藥，除草劑，化肥等等數不勝數
②激素濫用：以前豬是10個月出欄，現在5個月就出欄了；雞以前3、5個月長成，現在通過激素和抗生素的喂養，只需40天就可長到5斤多重，激素催熟成了不辯的實事。
③抗生素的濫用：也使我們的營養素流失嚴重！ 抗生素危害到我們的肝、腎，而維生素、蛋白質等。

如果你不想在10年后，用辛苦打拼換來的財富，拯救自己的健康。請現在就行動起來，學會保護環境，減少污染；開始低碳生活，綠色出行；學會運動養生，健康飲食，使用高品質的營養補充品。